În următoarele 3 minute vei afla:

– Ce ia Olivia Addams cu ea, oriunde ar pleca.
– Cum reușește să scape de stres și de gândurile rele.


Thrive Global: Ce te face să te dai jos din pat în fiecare dimineață?

Olivia Addams: Oscar, câinele meu. Trebuie să-l scoată și pe el cineva afară, nu? 

TG: Cum prioritizezi lucrurile când ai multe de făcut?

OA: Îmi fac o listă pe ore. De la 14:00 la 15:00 fac X, după care, până la 15:15, am pauză. Apoi, până la 16:00 fac Y. Sunt o persoană foarte organizată, când vreau. În rest, sunt haosul în persoană. Încep cu lucrurile cele mai grele și las spre sfârșit ce-i mai ușor.

TG: Care e secretul tău pentru o viață mai bună?

OA: Recunoștința și conștientizarea faptului că frica și grijile nu fac decât să ne oprească din a ne bucura de momentul prezent.

TG: Când simți că ești prea stresată sau prea copleșită de viață, ce faci ca să ieși din acea stare?

OA: Exerciții de respirație, deschid geamul, aprind un bețișor parfumat, fac ordine pe birou și dintr-o dată parcă gândesc mai clar și știu ce am de făcut.

TG: Cum scapi de gândurile rele? Ce-ți aduce optimismul, mai ales în această perioadă?

OA: Gânduri rele? Le trimit înapoi de unde au venit. Mulțumesc pentru “acum” și merg mai departe. Each day is a blessing, not a promise.

TG: Care este pentru tine semnalul de alarmă că ai pus prea multă presiune pe tine, că ai ajuns la capătul puterilor?

OA: Începe să mă doară foarte tare capul.


Povești care vă inspiră, care vă vor emoționa și care, în același timp, vă vor ajuta să rămâneți sănătoși emoțional și fizic.

→ Săptămânal la tine în inbox.


TG: Ce sfat i-ai da adolescentei care ai fost?

OA: Nu mai încerca să fii ca restul! 

TG: Spune-ne o mică schimbare, pe care ai făcut-o în viața ta, ca să te conectezi mai bine cu ceilalți.

OA: Am fost sinceră și vulnerabilă și am primit același comportament la schimb.

TG: Faci ceva anume ca să-ți menții concentrarea?

OA: Da, caut pe YouTube “music for concentration”. Placebo sau nu, funcționează.

TG: Care este cartea care ți-a schimbat viața?

OA: Care mi-a schimbat viața e mult spus. Dar două cărți care mi-au plăcut mult au fost 

Siddharta și The Subtle Art of Not Giving a F*ck.

TG: A existat un moment de cotitură în viața ta? Un moment în care ai simțit că ești în fața unei alegeri importante?

OA: Un moment de cotitură a fost când a trebuit să aleg între job, o chestie sigură care-mi aducea un confort material, și muzică, practic să mă arunc cu capul în necunoscut și să sper că-mi va fi bine. Mi-am dat demisia și am ales muzica, îmi bucura sufletul mai tare.

TG: Când a fost ultima dată când ai simțit că ai eșuat și cum ai depășit momentul?

OA: Mă consider încă destul de tânără. Nu percep momentele de genul acesta ca pe niște eșecuri, ci ca pe niște lecții și experiențe în plus. 

TG: Care este ultimul lucru pe care îl faci seara înainte de culcare?

OA: Îl pup pe Oscar, câinele meu, și îi spun că este cel mai iubit și cel mai sănătos din lume. Îi transmit toate gândurile și energiile mele bune.

TG: Împărtășește-ne un citat care te motivează.

OA: “Aspire to inspire before you expire” și “You have what it takes, but it will take everything you’ve got”.

TG: Există o persoană care a fost sau care este un role model pentru tine?

OA: Jessie J. S-a chinuit timp de 5 ani să-și lanseze albumul, nu voia nimeni să o semneze. Cânta pe stradă și nu se oprea nimeni să o asculte, acum umple stadioane. Ed Sheeran la fel. Ce înțeleg eu de aici e că hard work always pays off și să nu încetezi niciodată să crezi în tine.

TG: Ce iei cu tine, oriunde ai pleca?

OA: Am primit acum câțiva ani o brățară pentru noroc, de la un shaman din Cambodgia. Nu mi-a părăsit mâna de atunci.

Olivia Addams este o artistă completă și o adevărată inspirație pentru toți cei care o urmăresc. Vocea sa vibrantă și look-ul electrizant sunt memorabile, iar piesele sale au, pe lângă un sound fresh care creează dependență, și câte o poveste inspirată din viața ei. Este artistă și autoare, cu un portofoliu impresionant. În primul an al carierei sale, în calitate de compozitoare, a lansat piese importante pentru artiști mari din Romania. Piesele ei au succes atât în România, cât și în străinătate. Printre melodiile lansate anul acesta se numără Dumb, Fish in the sea și, cea cea mai recentă, Are we there, care se aud pe radio în România și în Polonia, fiind foarte apreciate.

Citește și:

Irina Rimes: ”Iartă și fii mereu pozitiv”

Mark Stam: ”Credința ajută omul să-și găsească drumul în viață”

Author(s)

  • Crina Alexe

    redactor-șef Thrive Global România

    După 17 ani ca jurnalist la revista de modă și lifestyle ELLE România, în care a scris despre evenimentele culturale locale, cărți, modă, parenting, relații și destinații de călătorie și în care a intervievat mulți oameni interesanți, care i-au împărtășit poveștile lor pline de inspirație, Crina a decis că o schimbare este mai mult decât binevenită. Mai ales că rutina la locul de muncă este calea sigură spre plafonare, ca să nu zicem burnout. Așa că s-a alăturat echipei entuziaste de la Thrive Global România, alături de care speră să inițieze conversația pe plan local despre burnout și epuizare, despre cum pot fi ele combătute și, nu în ultimul rând, despre curajul de a ne accepta vulnerabilitățile. Așadar, trimiteți-i opiniile și sugestiile voastre pe aceste teme pe adresa [email protected]. Keep thriving!