În următoarele 3 minute vei afla:

 Cine este responsabil de starea de bine a lui Florin.
 Care sunt metodele sale de a scăpa de stres.


Thrive Global: Ce te face să te dai jos din pat în fiecare dimineață? 

Florin Ristei: În afară de alarma care sună undeva la maxim nouă, dorința de a face ce-mi place, într-o nouă zi. 

TG: Cum prioritizezi lucrurile când ai multe de făcut? 

FR: Întotdeauna încep și termin cu lucrurile care-mi fac cel mai mult plăcere. În mijloc, pun treburile cele mai grele și care ocupă cel mai mult timp. 

TG: Care e secretul tău pentru o viață mai bună? 

FR: Zâmbetul. 

TG: Când simți că ești prea stresat sau prea copleșit de viață, ce faci ca să ieși din acea stare? 

FR: Cânt ceva sau fac o plimbare scurtă cu mașina. Sunt cele mai rapide două metode de a mă destresa, când e cazul. 

TG: Cum scapi de gândurile rele? Ce-ți aduce optimismul, mai ales în această perioadă? 

FR: Nu prea am gânduri rele. Sunt un om pozitiv și încerc să ignor tot ce mi-ar schimba starea în rău. Consider că suntem singurii de care depinde starea noastră de spirit. 

TG: Care este, pentru tine, semnalul de alarmă că ai pus prea multă presiune pe tine, că ai ajuns la capătul puterilor? 

FR: Nu am pățit până acum așa ceva și sper să nu se întâmple, sunt destul de relaxat! 

TG: Ce sfat ți-ai da ție, cel de la 20 de ani? 

FR: Să fac întotdeauna ce-mi place, indiferent de ce zice lumea. 

TG: Spune-ne o mică schimbare, pe care ai făcut-o în viața ta, ca să te conectezi mai bine cu ceilalți. 

FR: Încă încerc să fiu mai puțin timid, mai îndrăzneț în sensul bun al cuvântului. Adică în direcția în care să pot iniția eu o conversație cu cineva necunoscut, dar cu care-mi doresc să vorbesc. Experiența Asia Express m-a ajutat un pic în direcția asta. 

TG: Faci ceva anume ca să-ți menții concentrarea? 

FR: Fac doar ce-mi place și atunci sunt concentrat. 

TG: Care e cartea care ți-a schimbat viața? 

FR: Spre rușinea mea, nu am citit foarte multă beletristică, pe lângă cea care era obligatorie și necesară la școală. Însă citesc tot ce înseamnă text științific, tehnic, documentar. Una dintre  cărțile mele preferate este Viața mea și psihanaliza a lui Sigmund Freud. 

TG: A existat un moment de cotitură în viața ta? Un moment în care ai simțit că ești în fața unei alegeri importante? 

FR: Da, momentul când am plecat din fostul proiect (Marfar) și m-am hotărât să-mi dezvolt proiectul meu, de la zero, conștient că nu va fi deloc ușor. Asta se întâmpla în 2012. 

TG: Când a fost ultima dată când ai simțit că ai eșuat și cum ai depășit momentul? 

FR: ”Eșuat” cred că e un cuvânt prea mare. Fac greșeli, fac alegeri pe care, probabil, le pun la îndoială mai târziu, dar știu să pierd cu zâmbetul pe buze și să iau ce e bun și din experiențele acelea. 

TG: Care este ultimul lucru pe care îl faci seara, înainte de culcare? 

FR: Mă spăl pe dinți și îmi pun un episod dintr-un serial bun. 

TG: Împărtășește-ne un citat care te motivează. 

FR: ”Fără muzică, viața ar fi o greșeală”, Nietzsche.

TG: În ce momente ți-a folosit empatia și cum o cultivi? 

FR: Work in progress!

Florin Ristei a studiat pianul și vioara și a absolvit Școala Populară de Arte, secția canto, din Galați. A debutat, la 13 ani, ca solist al trupei „Amicii”. În 2012 a demarat proiectul FreeStay, iar în 2013 a câștigat concursul „X FACTOR“ România, iar cariera sa a continuat în muzică și televiziune (Asia Express).

Citește și:

Ada Galeș, actriță: ”Am învățat să ascult și să am compasiune”

Narcisa Suciu, cântăreață: ”Copiii nu cresc neapărat cu bani, ci cu dragoste și cu atenție!”