În următoarele 3 minute vei afla:
– Cum să accepți tot ce ți se întâmplă.
– De ce să-ți asculți intuiția.
Thrive Global: Ce te face să te dai jos din pat în fiecare dimineață?
Chris Simion-Mercurian: Iubirea de viață. Când deschid ochii, prima emoție este bucurie și primul gând este “mulțumesc”.
TG: Cum prioritizezi lucrurile când ai multe de făcut?
CSM: Nu las pe altcineva să-mi stabilească prioritățile, în primul rând. Decid pentru mine. Încep cu acum, cu ce arde în prezent. Ce suportă amânare nu este o prioritate. Și daca nu intru în panică, în principiu găsesc soluții la orice situație complicată.
TG: Care e secretul tău pentru o viață mai bună?
CSM: Simplitatea, prezența, atenția, tihna, implicarea… să-ți găsești sensul și să ți-l urmezi.
TG: Când simți că ești prea stresată sau prea copleșită de viață, ce faci ca să ieși din acea stare?
CSM: Mă opresc, ies din haos. Pun pe pauză, dacă-mi permit, sau dau erase la ceea ce mă tulbură profund și fără rost.
TG: Cum scapi de gândurile rele? Ce-ți aduce optimismul, mai ales în această perioadă?
CSM: Gândurile rele există dacă le lași să existe. Fără voia ta, nu te locuiesc. Încerc să nu-mi împart viața în experiențe bune sau rele, ci să o trăiesc cu tot ce vine la pachet, având credința că ceea ce este îngăduit să se întâmple are un sens, nu e degeaba.
TG: Care este pentru tine semnalul de alarmă că ai pus prea multă presiune pe tine, că ai ajuns la capătul puterilor?
CSM: Oboseala care îmi fură bucuria.
TG: Ce sfat ți-ai da ție, cea de la 20 de ani?
CSM: Să rămân cum sunt.
TG: Spune-ne o mică schimbare, pe care ai făcut-o în viața ta, ca să te conectezi mai bine cu ceilalți.
CSM: Schimb perspectiva și văd și din punctul celuilalt de vedere. Nu consider că doar ceea ce se vede de la mine este corect.
TG: Faci ceva anume ca să-ți menții concentrarea?
Povești care vă inspiră, care vă vor emoționa și care, în același timp, vă vor ajuta să rămâneți sănătoși emoțional și fizic.
→ Săptămânal la tine în inbox.
CSM: Dacă te referi la exerciții de concentrare, nu…nu fac. N-am ajuns încă la această nevoie.
TG: Care e cartea care ți-a schimbat viața?
CSM: Frații Karamazov.
TG: A existat un moment de cotitură în viața ta? Un moment în care ai simțit că ești în fața unei alegeri importante?
CSM: Câteva. Vreo 5-6 momente majore. Am mers întotdeauna pe intuiție, nu pe rațiune și bine am făcut ! Deși deciziile pe moment au părut nebunești, în timp s-au dovedit cele corecte, care mi-au adus sănătate, liniște și fericire sau ce nu aveam.
TG: Când a fost ultima dată când ai simțit că ai eșuat și cum ai depășit momentul?
CSM: Eșuez zilnic. Fac erori dese. Mici. Din alea care mă fac să zâmbesc. Dar datorită lor, mă dezvolt, cresc, mă înțelepțesc. De fapt, nici nu le-aș numi erori, ci încercări.
TG: Care este ultimul lucru pe care îl faci seara înainte de culcare?
CSM: După ce mă rog, îmi sărut soțul de noapte bună. Și zic rugaciunea inimii până adorm.
TG: Împărtășește-ne un citat care să însemne ceva important pentru tine.
CSM: ”Aroganța este conștiința de sine a complexului de inferioritate”. Iar citatul care mă motivează este ”Iubește și fă ce vrei !”, Sfântul Augustin.
TG: În ce momente ți-a folosit empatia și cum o cultivi?
CSM: Sunt empatică dintotdeauna și nu am vrut niciodată să îmi pierd această calitate. O parte din mine este în ceilalți și invers, iar firul ăsta nevăzut ne leagă pe noi oamenii, ne întâlnește. Suntem unici, dar nu singuri.
Chris Simion-Mercurian este considerată una dintre cele mai inspirate artiste. Regizor de teatru modern (cu peste 40 de spectacole), scriitoare inovatoare (cu 10 cărți semnate) și creatoarea unor experiențe culturale autentice, printre care amintim Undercloud, Festivalul Internațional de Teatru Independent (aflat la a 13-a ediție) și Grivița 53, primul teatru construit împreună de la zero.